マギーズ東京スケジュール
平日のプログラムなどは無料で参加できます。ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、初めての方はお問い合わせください。
お問い合わせは下記までお願いします。
■電話：03-3520-9913（平日：10時〜16時）■メール：soudan@maggiestokyo.org
ご予約は不要です。
平日：10時～16時、ご都合のいいときに、どうぞお越しください。
ご予約は不要です。
平日：10時～16時、ご都合のいいときに、どうぞお越しください。
こちらはマギーズ東京内での、現地開催プログラムです。
ご自身の体調にあわせて、心地よくからだを動かしてみませんか？
からだをゆるめると、気持ちも少しほぐれるかもしれません。
■開催時間 金曜日（不定期）14:00～15:00
■申込み先 マギーズ東京03-3520-9913 soudan@maggiestokyo.org
＊申込事項 ①希望プログラム名と開催日、②フルネーム、③電話番号、④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
＊参加希望の方は、センターまでご連絡ください
＊申込み締め切り：開催前日の木曜12時まで（定員になり次第締め切ります）
■定員 5名程度
■参加料 無料
■参加対象 がんに影響を受けている方どなたでも
■参加方法 現地にお越しください
■寝る前にできるリラクセーション：クリックすると動画が観れます→
https://www.facebook.com/maggiestokyo/videos/520636885550400/
ご予約は不要です。
平日：10時～16時、ご都合のいいときに、どうぞお越しください。
自分なりの「ストレス対処法」を見つけていくために、身体やこころを丁寧に感じてみたり、リラックスするための呼吸法などを一緒に練習したりします。
■開催日時 毎週月曜日（祝日以外）10:30～11:30
■申込み先 マギーズ東京03-3520-9913 soudan@maggiestokyo.org
＊申込事項 ①希望プログラム名と開催日、②フルネーム、③電話番号、④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
＊オンラインプログラムに初めてお申し込みの方には、折り返し電話でご連絡いたします
＊申込み締め切り：参加する前の週の金曜日12時まで
＊参加については、申し込まれた全員の方へ、金曜日の16時までにメールにてご連絡いたします
■参加料 無料
■参加対象 がんに影響を受けている方どなたでも
■参加方法 オンライン会議システムZOOM（パソコンorスマートフォンを使用）
「ストレスに関して気になること」や「自分なりのストレス対策の工夫」を参加者同士でシェアすることもできます。話を聴くだけ、呼吸法やリラクセーション法を体験してみるだけでも、もちろんOKです。
ストレスと上手につきあうために、心地よい、すっきりする、楽になるといった「身体の感覚」を目安にしながら、自分なりに「できること」、自分にとっての滋養や充電になるような「工夫」「癒しのメニュー」を一緒に見つけていきましょう。
■クリックすると動画が見れます→いつでもどこでもできる・簡単リラクセーション2020.4.14
ご予約は不要です。
平日：10時～16時、ご都合のいいときに、どうぞお越しください。
ご予約は不要です。
平日：10時～16時、ご都合のいいときに、どうぞお越しください。
＜マギーズ東京での現地開催です＞
がん治療の前・治療中・そして治療の後と、どの時期でもとっても大切な食事や栄養。あふれる情報の中で「何が自分に合うのかがなかなか見つけられない」という声がよくあります。日頃のギモンをお話ししながら、自分でできるちょっとした工夫やコツを日々の生活に取り入れてみませんか？
マギーズ東京センター内で、皆さんとキッチンテーブルを囲みながらお話をします。
■開催日時 水曜日14:30～15:30 ：初めてマギーズ東京をご利用の際は、早めにご来訪ください
■申込み先 マギーズ東京 03-3520-9913 申込先のメールはこちら
＊申込事項 ①希望プログラム名と開催日、②フルネーム、③電話番号、④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
■参加料 無料
■参加対象 がんに影響を受けている方どなたでも
■参加方法 マギーズ東京現地開催
ご予約は不要です。
平日：10時～16時、ご都合のいいときに、どうぞお越しください。
マギーズ東京を支えてくださるあなたへ
がんに影響を受けるすべての方々に“無料でご利用いただける”マギーズ東京は、多くの方のご寄付・ご協力に支えられています。
マギーズ東京を支援する
- マンスリーサポーターになる
毎月のクレジットカード決済でご寄付いただく方法です（寄付会員）。
- 1回で自由な額を寄付したい
銀行お振込やクレジットカード決済で、今回のご寄付をご希望の方はこちらをご覧ください。
- その他の支援の方法
着なくなった洋服や、古本、Tポイントなどを使ったご支援のご案内です。
マギーズ東京は、認定NPO法人です
認定NPO法人へ寄付をして確定申告をすると、税金が安くなったり、税金の一部が戻ってくるなどの税制優遇措置が受けられます。詳しくはこちら。
交通アクセス
-
認定NPO法人マギーズ東京
〒135-0061 東京都江東区豊洲6-4-18TEL. 03-3520-9913 FAX. 03-3520-9914
- ■開館時間
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月曜〜金曜の平日 午前10時〜午後4時まで（土日・祝日はイベント時のみオープン）
- ・夜間オープン（ナイトマギーズ）原則毎月、第1，第3金曜日：午後6時～8時
- ※スケジュールは、変更になることがあります。ニュース等でもお知らせします。
- ※マギーズセンターは、宿泊施設ではなく、また、治療や検査、投薬や施術を行う医療機関でもありません。
- ■交通
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電車で：ゆりかもめ「市場前」駅から徒歩5分
東京駅丸の内南口からバスで：「都05-2東京ビッグサイト」行き約30分、バス停「新豊洲駅前」下車
新橋駅前から：「市01豊洲市場」行き 約22分「市場前駅前」下車徒歩3分
東陽町駅前から：「陽12－2豊洲市場」行き 約28分「市場前駅前」下車徒歩3分
羽田空港からリムジンバスで：バス停「豊洲駅」または「国際展示場」下車、ゆりかもめに乗り換え「市場前」駅下車
マギーズ東京は、予約なく無料で利用できます（グループプログラムは要予約）。
ご見学については、お問い合わせください。
