マギーズ東京スケジュール
平日のプログラムなどは無料で参加できます。ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、初めての方はお問い合わせください。
- ※マギーズ東京では現在センター内でのグループプログラムをお休みしていますが、当面の間はオンラインでプログラムを行っています。開催スケジュールは以下の日程表をご覧ください。
お問い合わせは下記までお願いします。
■電話：03-3520-9913（平日：10時〜16時）■メール：soudan@maggiestokyo.org
ご自身の体調にあわせて、心地よくからだを動かしてみませんか？
からだをゆるめると、気持ちも少しほぐれるかもしれません。
■開催日時 毎週金曜日（祝日以外）10:30～11:30
■申込み先 マギーズ東京03-3520-9913 soudan@maggiestokyo.org
＊申込事項 ①希望プログラム名と開催日、②フルネーム、③電話番号、④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
＊オンラインプログラムに初めてお申し込みの方には、折り返し電話でご連絡いたします
＊申込み締め切り：開催前日の木曜12時まで
＊参加については、申し込まれた全員の方へ、前日木曜の16時までにメールにてご連絡いたします
■参加料 無料
■参加対象 がんに影響を受けている方どなたでも
■参加方法 オンライン会議システムZOOM（パソコンorスマートフォンを使用）
＊参加方法はオンラインのみとさせていただきます
■寝る前にできるリラクセーション：クリックすると動画が観れます→
https://www.facebook.com/maggiestokyo/videos/520636885550400/
『ノルディックウォーキング』は、現地開催です！
新型コロナウイルス感染防止対策を行い実施しますので安心してご参加ください。お待ちしております。
【申込み先】マギーズ東京03-3520-9913 soudan@maggiestokyo.org
【申込事項】①希望プログラム名と開催日②フルネーム③電話番号④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
＊プログラムに初めてお申し込みの方には、折り返し電話でご連絡いたします
＊申込み締め切り：開催前日月曜日の12時まで
＊申し込まれた方に「グループ参加における新型コロナウィルス感染症チェックシート」をメール添付しますので、記載し当日ご持参ください。印刷などが難しい方は当日に記載していただます。
【参加料】無料
【参加対象】がんに影響を受けている方どなたでも
【定員】10名 （感染の状況を見て変更することもあります）
【準備】動きやすい服装・水分補給のための飲み物・着替える場合は屋外で可能なもの
＊バックはウエストポーチまたはリュックサックで両手が空き持ち歩けるもの
＊雨天は中止です
ポールはマギーズ東京で準備していますので気軽にご参加ください。
ご自身の『いま』の心模様に意識を向けて、呼吸法や瞑想などを通して感情や思考の波に揺れる自分に気付き、からだやこころを緩めていく体験をしてみませんか。
■申込み先 マギーズ東京03-3520-9913 soudan@maggiestokyo.org
＊申込事項 ①希望プログラム名と開催日、②フルネーム、③電話番号、④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
＊プログラムに初めてお申し込みの方には、折り返し電話でご連絡いたします
＊申込み締め切り：開催前日の12時まで
＊参加については、随時ご連絡いたします。定員に達した場合は、次回以降をご案内いたします。
＊参加にあたり健康チェックシートの記入をお願いいたします。
■参加料 無料
■参加対象 がんに影響を受けている方どなたでも
■参加方法 現地に集合
■定員 3名 （感染の状況を見て変更することもあります）
がん治療の前・治療中・そして治療の後と、どの時期でもとっても大切な食事や栄養。あふれる情報の中で「何が自分に合うのかがなかなか見つけられない」という声がよくあります。
日頃のギモンを解決し、自分でできるちょっとした工夫やコツを日々の生活に取り入れてみませんか？
■開催日時 各水曜日14:30～15:30
■申込み先 マギーズ東京 03-3520-9913 申込先のメールはこちら
＊申込事項 ①希望プログラム名と開催日、②フルネーム、③電話番号、④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
＊オンラインプログラムに初めてお申し込みの方には、折り返し電話でご連絡いたします
＊申込み締め切り：前日火曜日の12時まで
＊参加については、申し込まれた全員の方へ、前日火曜日の16時までにメールでご連絡いたします
■参加料 無料
■参加対象 がんに影響を受けている方どなたでも
■参加方法 オンライン会議システムZOOM（パソコンorスマートフォンを使用）
＊参加方法はオンラインのみとさせていただきます
■定員 8名程度
ホルモン療法にまつわることの情報交換会です。続ける中でのあれこれ、「こんなときどうしてる？」を分かち合いませんか？
■開催日時 毎月第2木曜日（祝日以外）13:00～14:30
■申込み先 マギーズ東京03-3520-9913 soudan@maggiestokyo.org
＊申込事項 ①希望プログラム名と開催日、②フルネーム、③電話番号、④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
＊オンラインプログラムに初めてお申し込みの方には、折り返し電話でご連絡いたします
＊申込み締め切り：参加する前日の12時まで
＊参加については、申し込まれた全員の方へ、前日の16時までにメールにてご連絡いたします
■参加料 無料
■参加対象 ホルモン療法を経験しているご本人
■参加方法 オンライン会議システムZOOM（パソコンorスマートフォンを使用
マギーズ東京を支えてくださるあなたへ
がんに影響を受けるすべての方々に“無料でご利用いただける”マギーズ東京は、多くの方のご寄付・ご協力に支えられています。
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マギーズ東京は、認定NPO法人です
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交通アクセス
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認定NPO法人マギーズ東京
〒135-0061 東京都江東区豊洲6-4-18TEL. 03-3520-9913 FAX. 03-3520-9914
- ■開館時間
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月曜〜金曜の平日 午前10時〜午後4時まで（土日・祝日はイベント時のみオープン）
- ・夜間オープン（ナイトマギーズ）原則毎月、第1，第3金曜日：午後6時～8時
- ※スケジュールは、変更になることがあります。ニュース等でもお知らせします。
- ※マギーズセンターは、宿泊施設ではなく、また、治療や検査、投薬や施術を行う医療機関でもありません。
- ■交通
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電車で：ゆりかもめ「市場前」駅から徒歩5分
東京駅丸の内南口からバスで：「都05-2東京ビッグサイト」行き約30分、バス停「新豊洲駅前」下車
新橋駅前から：「市01豊洲市場」行き 約22分「市場前駅前」下車徒歩3分
東陽町駅前から：「陽12－2豊洲市場」行き 約28分「市場前駅前」下車徒歩3分
羽田空港からリムジンバスで：バス停「豊洲駅」または「国際展示場」下車、ゆりかもめに乗り換え「市場前」駅下車
新型コロナウイルス感染予防対策について
みなさまに安心してお越しいただけるよう、しばらくの間、センターへのご来訪前にご連絡をお願いしています。
また、お電話やメール、オンラインでもマギーズ東京の看護師・心理士とつながることができます。
- メール： soudan@maggiestokyo.org
- 電話： 03-3520-9913 FAX： 03-3520-9914（平日10時〜16時）
- ※当日の場合はお電話にてお願いします。
