MAGGIE's Everyone's home of cancer care

認定NPO法人 マギーズ東京

いつ:
2021年4月13日 @ 10:30 AM – 11:30 AM
2021-04-13T10:30:00+09:00
2021-04-13T11:30:00+09:00
どこで:
オンライン会議システムZOOM
連絡先:
マギーズ東京
03-3520-9913

新型コロナウイルス対策:みなさまに安心してお越しいただけるよう、しばらくの間、センターへのご来訪前にご連絡をお願いしています。
また、お電話やメール、オンラインでもマギーズ東京の看護師・心理士とつながることができます。

オンライン「ノルディックウォーキング」

いつ:
2021年4月13日 @ 10:30 AM – 11:30 AM
2021-04-13T10:30:00+09:00
2021-04-13T11:30:00+09:00
どこで:
オンライン会議システムZOOM
連絡先:
マギーズ東京
03-3520-9913

「新型コロナウイルスの心配」や「外出自粛」などの影響で、いつもよりも運動不足を感じるこの頃、みなさんは、こうした悩みにどのように対応していますか?
オンライン『ノルディックウォーキング』プログラムで、ノルディックウォーキングの基本的な体の動きを一緒に体験しながら、自分なりの「運動」を通した体力づくりをしてみませんか。
動きやすい服装で、動けるスペースを確保してご参加ください。

【開催日時】毎月第2火曜日10:30~11:30
【申込み先】マギーズ東京03-3520-9913 soudan@maggiestokyo.org
【申込事項】①希望プログラム名と開催日②フルネーム③電話番号④関心を持たれた理由を簡単にお知らせください。
*オンラインプログラムに初めてお申し込みの方には、折り返し電話でご連絡いたします
*申込み締め切り:開催前日月曜日の12時まで
*参加については、申し込まれた方へ開催前日月曜日の16時までにメールにてご連絡いたします
【参加料】無料
【参加対象】がんに影響を受けている方どなたでも
【参加方法】オンライン会議システムZOOM(パソコンorスマートフォン使用)
【定員】10名程度
【準備】動きやすい服装・フェイスタオル・水分補給のための飲み物
畳1畳以上のスペース(室内でも屋外でも、屋外の方はシート利用をおすすめします)
*ポールの代わりに身近にあるタオルを使いますので、ポールをお持ちでない方も気軽にどうぞ!

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