マギーズ東京スケジュール

平日のプログラムなどは無料で参加できます。ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、初めての方はセンターにご来訪またはお電話ください。

※プリントアウトの際には、リスト(日程表)表示からどうぞ。
カレンダー表示はプリントアウトに対応していません。

1月
23
Cancer support
1月 23 @ 10:00 AM – 4:00 PM
【要予約】チャールズクラブ
1月 23 @ 1:30 PM – 3:00 PM
【参加対象】一度、来訪された方で、事前申し込みが必要です。 【内容】男同志の情報交換会です。「こんなときどうしてる?」を分かち合いませんか?
1月
24
【要予約】Keep Smillingプログラム~メイクアップ・スキンケア~
1月 24 @ 10:00 AM – 12:00 PM
【参加対象】一度、来訪された方で、事前申し込みが必要です。 【内容】元気に見えるメイク、笑顔がきれいなメイク、一緒にやってみませんか ※1月24日は満員御礼!
Cancer support
1月 24 @ 10:00 AM – 4:00 PM
「体」のリラクセーション
1月 24 @ 1:00 PM – 2:00 PM
いつでもどこでもゆったりと、体や心をゆるめる方法をとり入れてみませんか?初めての方は、ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、センターにご来訪またはお電話ください。
1月
25
オープンマギーズ(見学会) @ マギーズ東京
1月 25 @ 1:00 PM – 4:00 PM
オープンマギーズ(見学会)は13時、14時、15時にスライドをお見せしながら、マギーズ東京のご説明をいたします。ご予約は不要で(10人以上の団体見学の場合は事前にお知らせください)、マギーズのご利用対象者以外でも、どなたでもご参加大歓迎です。お気軽にお越しください♪
1月
27
Cancer support
1月 27 @ 10:00 AM – 4:00 PM
ストレスマネージメント
1月 27 @ 1:00 PM – 2:00 PM
からだやこころに影響を及ぼすストレス。そのストレスサインに気づき、「私なりにストレスと上手につき合う方法」をみつけましょう。初めての方は、ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、センターにご来訪またはお電話ください。
1月
28
Cancer support
1月 28 @ 10:00 AM – 4:00 PM
【要予約】ノルディックウォーキング
1月 28 @ 10:30 AM – 12:00 PM
【参加対象】一度、来訪された方で、事前申し込みが必要です(※ポールをレンタルするので) 【内容】 ノルディックウォーキングは運動とレクリエーションの中間として 1.上半身を動かしリンパの流れをよくする 2.下半身を動かし骨密度アップ 3.リラックスできる 4.適度な運動になり、満足感が得られる 5.参加者同士の交流が図れる などの効果が期待できます!