マギーズ東京スケジュール

平日のプログラムなどは無料で参加できます。ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、初めての方はセンターにご来訪またはお電話ください。

※プリントアウトの際には、リスト(日程表)表示からどうぞ。
カレンダー表示はプリントアウトに対応していません。

1月
21
Cancer support
1月 21 @ 10:00 AM – 4:00 PM
1月のストレスマネージメント
1月 21 @ 1:00 PM – 2:00 PM
からだやこころに影響を及ぼすストレス。そのストレスサインに気づき、「私なりにストレスと上手につき合う方法」をみつけましょう。初めての方は、ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、センターにご来訪またはお電話ください。
1月
22
Cancer support
1月 22 @ 10:00 AM – 4:00 PM
1月の「心」のリラクセーション
1月 22 @ 1:00 PM – 2:00 PM
いつでもどこでもゆったりと、体や心をゆるめる方法をとり入れてみませんか?初めての方は、ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、センターにご来訪またはお電話ください。
1月
23
Cancer support
1月 23 @ 10:00 AM – 4:00 PM
1月「食事のお話し」②体重コントロール
1月 23 @ 2:30 PM – 3:30 PM
食事や栄養についてのミニレクチャーとQ&Aで、日頃の疑問を解決し、自分でできるちょっとした工夫とコツを日々の食事にとり入れてみませんか?
1月
24
Cancer support
1月 24 @ 10:00 AM – 4:00 PM
1月
25
Cancer support
1月 25 @ 10:00 AM – 4:00 PM
1月の「体」のリラクセーション
1月 25 @ 1:00 PM – 2:00 PM
いつでもどこでもゆったりと、体や心をゆるめる方法をとり入れてみませんか?初めての方は、ご自身に合ったプログラムをみつけるお手伝いをいたしますので、センターにご来訪またはお電話ください。
1月
26
オープンマギーズ @ マギーズ東京
1月 26 @ 1:00 PM – 4:00 PM
オープンマギーズ(見学会)は13時、14時、15時にスライドをお見せしながら、マギーズ東京のご説明をいたします。ご予約は不要で、マギーズのご利用対象者以外でも、どなたでもご参加大歓迎です。お気軽にお越しください♪